早餐后进入【亚丁景区】(观光车120 元/人自理),在游客接待中心换转乘景区的观光车,翻越【牛郎神山】(海拔 4760 米),
抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】,步行十分钟左右到冲古寺下电瓶车收费处,此处可远观【冲古寺】风光及【仙乃日神山】风光。然后自费乘坐电瓶车(约 6.5 公里,往返 70 元/人,单程 40 元/人,费用自理)或者步行(步行约3 个小时),
到达【洛绒牛场】(海拔4180米),远观【夏诺多吉】(意为金刚手菩萨,海拔 5958 米),
【央迈勇】(意为文殊菩萨,海拔 5958 米),站在央迈勇神峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方,这气势莽莽的自然景观。在身体适应高原的情况下,从洛绒牛场可徒步或自费骑马前往牛奶海和五色海,因海拔高,请务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。
【牛奶海】藏语为俄绒措海拔4500米,冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测),
【五色海】(海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。
游览结束后出景区前往酒店入住,晚餐参加旅行社赠送的臧餐晚会——月亮湾