【广西】南宁+德天+靖西+崇左+巴马+河池 5日游青秀山+德天跨国大瀑布+通灵大峡谷+鹅泉+ 巴马百魔洞+长寿村+ 旧州古镇+河池三门海

【青秀山】 ，位于南宁市区往东南约 9 公里处的邕江江畔 ，坐落着青山、凤凰岭等十几座山峦 ，是南宁市知名的风景区。在这里 ，你可登上 龙象塔远望山水风光 ，或漫步于园内欣赏各类花卉 ，享受惬意。青秀山景区有多个入口 ，西门为正门 ，从西门进入可乘坐电瓶车代步。沿路主要的景点有明代风格的龙象塔 ，它是青秀山标志性建筑物 ，登上塔顶 ，可眺望邕江和远山近岭；别具异国风情的中泰友谊园；汇聚东盟各国国花、 国树 和国际友好城市代表性雕塑的国际友谊园。 除外还有十二生肖文化园、状元泉、千年苏铁园等 ，春季还可以到桃花岛赏灼灼盛开的桃花。

【德天跨国大瀑布】 AAAAA 级德天景区（含景区接驳车）（车程约3 小时 ，游览时间约 2 小时） ，德天跨国瀑布景区位于中越边境广西壮族自治区崇左市，横跨中国和越南两个国家，宽度达 200 多米，是亚洲首屈一指的大瀑布 ，为世界第二跨国瀑布，也是影视剧《花千骨》 的取景地之一。瀑布的源头是中越两国的界河——归春河 ，它流入越南又流回广西 ，经过大新县德天村 ，然后后从 60 余米高的断崖三级跌落 ，形成了德天瀑布的 磅礴景观。瀑布左侧是越南境内水量较小的板约瀑布 ，两个瀑布一大一小 ，挂在青翠的山崖间 ，好像一对亲密的姐妹。 因为是两国之间的界河 ，这样就相当于出了一次国 ，河面上 ，还会遇到越南人 划着竹筏卖点小东西 ，挺有意思的。

【明仕田园竹筏】 景区(游览时间约 1.5 小 时 ） ， 明仕田园为国家一级景点 ， 山明水秀 ，风光俊朗清逸 ，恍如隔 世般的美好素有小桂林之称 ，还获得“ 隐者之居” 、“邮票上的山水田园”的美誉。 国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中 ， 明仕田园风光入选 为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》 、《牛郎织女》 、《酒是故乡醇》 、《天涯侠医》 、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄；

【通灵大峡谷】（车程约 1.5 小时，含单程环保车，游览约 3 小时）亚洲第一大峡谷，通灵大峡谷位于广西百色市靖西县，是一处结合了热带雨 林、河流瀑布、峡谷溶洞等多种景观的自然风景区 ，也是靖西著名的景点之一。游玩景区可以在秀美的山水之间漫步观景 ，体会森林氧吧的清新。而景区内落差高 达 188 米的通灵大瀑布、神奇的洞中瀑布和奇幻溶岩、生长于侏罗纪时代的古桫椤树等 ，更是广西美景的精华代表 ，原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及 恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点 ：摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。

【旧州古镇】（车程约 40 分钟 ，游览时间约 1 小时） ，位于广西靖西县城南 8 公里 ， 山水如画 ， 田园似锦 ，人文古迹众多 ，壮民族民俗风情浓 郁 ，历史悠久 ，有“族活的博物馆”之美誉。镇子上的绣球街则以绣球出名 ， 因街道上两旁的房子都以卖绣球为业称绣球街。

【鹅泉】（车程约 20 分钟 ，游览时间约 1 小时） ，是靖西著名的八景之一 ， 已有七百多年的历史 ，绿水青山、亭台楼阁、乡村田园 ， 在这里都可以感受到。 “鹅泉跃鲤三层浪”的传说、 明代皇帝赐封的“灵泉晚照”古石刻 ，更是给这里添了一份迷人气息。鹅泉河畔是旧州风光荟萃处 ，远山、近 水、古阁、石板桥均适布于一个完整的画面 ， 山光水色 ，最是画家、摄影家、诗人、文学爱好者眷留之地。

【百魔洞】（车 程 约 3 小 时 ， 游 览 约 1.5 小 时 ） 又 名 百 魔 天 坑 ， 距 离 巴 马 长 寿 村 约 十 分 钟 的 车 程 。 这 是 一 处 雄 伟 壮 观的天然溶洞景观 。 钟乳石 、 石笋造型千奇百怪 ， 气势恢宏的穿岩 、 神秘的天坑和缓缓流淌的盘阳河水又为其增添了一丝清秀的气息 。 步入百 魔洞便能感受到这里空气与众不同的清新 ， 据说是负氧离子含量更高所致 。 穿行在百魔洞中 ， 孔雀迎宾 、 良田万顷 、 金山猴王 、 杜甫吟诗等精 巧的钟乳石造型都让人叫绝 ， 而且洞内有洞 ， 洞洞相连 ， 十分奇特 。

【长寿村巴盘屯】（车 程 约 15 分 钟 ， 游 览 约 1.5 小 时 ） 探 访 精 神矍铄仍从事劳作的百岁寿星 ， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀 ； 最好自备一个红包 ， 给自己添福给老人添寿 。

【仁寿源】（车 程 约 50 分 钟 ， 游 览 约 1.5 小 时 ） 景 区 ， 仁 寿 源 景 区 是 清 光 绪 皇 帝 钦 命 广 西 提 督 学 院 赠 送 “ 惟 仁 者 寿 ” 寿 匾 给 寿 民 邓 诚 才 老 人 的 故 居 ， 是 巴 马 长 寿 文 化 的 发 源 地 ， 是 巴 马 唯 一 人 的 一 个 人 文 景 区 。 景 区 占 地 五 十 亩 ， 出 故 居 三 进 院 外 ， 园 内 设 有 特色食品作坊 、 游乐场 、 养生餐馆 、 民俗歌舞表演等休闲娱乐设施 。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛 ， 了解当地长寿老人的生 活 起 居 ； 还 可 以 与 这 里 的 村 民 一 起 制 作 地 道 的 长 寿 养 生 特 色 小 吃 ， 如 糯 米 饼 、 豆 腐 花 、 糍 粑 等 长 寿 小 吃 。 品 尝 地 道 的 的 巴 马 养 生 菜 肴 “长桌宴”， 无 论 您 孤 身 一 人 或 结 伴 亲 朋 好 友 来 到 这 里 都 可 亲 身 体 验 “ 长 桌 宴 ” 的 气 氛 ， 感 受 到 瑶 家 的 深 厚 魅 力 。 在 夜 幕 降 临 之 时 ， 走 进 篝火晚会现 场 ， 与 当 地 的 瑶 族 青 年 载 歌 载 舞 ， 忘 情 欢 歌 。 观赏巴马最具特色的民俗表演 ，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等 民 俗 节 目 ； 表 演 结 束 后 入 住 酒 店 ， 晚 上 自 由 活 动 。

【三门海】（车 程 约 40 分 钟 ， 游 览 约 1.5 小 时 ） 位 于 广 西 河 池 市 凤 山 县 袍 里 乡 坡 心 村 ， 是 世 界 喀 斯 特 地 貌 典 型 的 核 心 地 带 。 因 发 育 有 三 个 天 窗 ， 由 自 然 通 道 可 乘 船 入 内 ， 使 人 体 会 到 山 中 有 海 、 海 上 有 门 的 神 秘 感 觉 ， “ 三 门 海 ” 因 此 得 名 。 天 窗 是 喀 斯 特 地 貌 的 新 形 式 。 凤 山 三 门 海 的 天 窗 则 有 7 个 之 多 ， 7 个 天 窗 平 行 排 列 呈 北 斗 七 星 状 ， 其 中 可 通 行 的 有 三 个 。 水 、 洞 、 天 浑 然 一 体 ， 蔚 为 奇 观 。 是 世 界 罕 见 的 壮 丽 景 象 ， 被 国 内 外 专 家 称 之 为 ： 世 界 之 窗 。 三 个 天 窗 中 ， 神 奇 的 是 第 三 个 ， 这 里 冬 暖 夏 凉 ， 温 度 常 年 保 持 22 度 ， 入 口 处 的 岩 石 直 贴水面 ， 在阳光照射下宛如一块巨大的翡翠 ， 运气好的话还能看到成群的野猴在此嬉戏 。
后 乘 车 返 回 南 宁 （车 程 约 3 小 时 ) ， 乘 高 铁 返 深 圳 （参 考 车 次 ： G 2917/19 :49-23: 31 ， 或 下 午 17 : 30 后 车 次 ， 无 直 达 票 则 安 排 广 州 南 中 转 至深圳 ） 。 结束愉快南宁之旅 ！